Se você busca saúde e emagrecimento, atenção!
As calorias que você consome são de feiras e açougues ou mercados e fast foods?
Gustavo Travain Coach Pessoal
Diga-me !
As calorias que você consome são de feiras e açougues ou mercados e fast foods?
Se você busca saúde e emagrecimento, atenção !
INFORMAÇÕES TENDENCIOSAS E CONFORTO !
Quando falo em TENDENCIOSAS me refiro às indústrias alimentícias que influenciam a escolha alimentar com FALSAS PROMESSAS, hambúrguer sem carne , carne de jaca , leite em pó, pão proteico… O que interessa é a venda ,jamais a saúde, CUSTE O QUE CUSTAR !
Já o conforto, é uma zona a qual buscamos incessantemente ! Não vejo problemas nisso, mas a forma como ela é alcançada é PÉSSIMA, pouco fogão e muito celular 
Quanto maior o processamento do alimento maior é o vale para a SAÚDE e o EMAGRECIMENTO.
A vida é feita de escolhas e renúncias.
Desafio a você deixar a zona de conforto de lado e não acreditar que o “pó pirilin pim pim ” fará milagres e optar por PLANTAS ( folhas e legumes) e BICHOS ( carnes e ovos).
Depois de uns 3 meses ou até antes, dependendo do estado que se encontra hoje , será mais SAUDÁVEL e MAGRO !
Me conte, hein !! 
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